English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='32E77FD79A'></code><style id='32E77FD79A'></style>
    • <acronym id='32E77FD79A'></acronym>
      <center id='32E77FD79A'><center id='32E77FD79A'><tfoot id='32E77FD79A'></tfoot></center><abbr id='32E77FD79A'><dir id='32E77FD79A'><tfoot id='32E77FD79A'></tfoot><noframes id='32E77FD79A'>

    • <optgroup id='32E77FD79A'><strike id='32E77FD79A'><sup id='32E77FD79A'></sup></strike><code id='32E77FD79A'></code></optgroup>
        1. <b id='32E77FD79A'><label id='32E77FD79A'><select id='32E77FD79A'><dt id='32E77FD79A'><span id='32E77FD79A'></span></dt></select></label></b><u id='32E77FD79A'></u>
          <i id='32E77FD79A'><strike id='32E77FD79A'><tt id='32E77FD79A'><small dir="f5b4a3"></small><sup lang="32b90e"></sup><time draggable="a3c3b2"></time><pre date-time="fe9d2f" id='32E77FD79A'></pre></tt></strike></i>

          leyucom·乐娱官方网

          文章来源:休闲   发布时间:2025-12-11 12:03:10  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机  ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机leyucom·乐娱官方网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀、改善无力等症状  。手机近期,招财猫leyucom·乐娱官方网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状  ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组 ,共3组。生活中  ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 无法无天网 版权所有联系我们

          地址:藏龙埝水库